中医诊断和治疗失眠注重整体辨证，从脏腑功能、气血阴阳失衡等角度入手，结合患者体质和症状进行个性化调理。以下是中医对失眠的诊疗思路及常用方法：**一、中医诊断失眠的核心方法**1. **四诊合参** - **问诊**：了解失眠特点（入睡困难、多梦易醒、早醒等）、伴随症状（心烦、健忘、乏力等）、情绪状态及生活习惯。 - **望诊**：观察面色（如苍白、潮红）、舌象（舌淡为血虚，舌红少苔为阴虚，舌苔黄腻为痰热）。 - **闻诊**：听声音强弱、是否有叹息（肝郁表现）。 - **切诊**：脉象细弱多属气血虚，弦脉常提示肝郁，滑脉可能为痰湿。 2. **辨证分型** 根据症状和体征判断病因病机，常见证型包括： - **心脾两虚**：多梦易醒、心悸健忘、食欲差、舌淡。 - **阴虚火旺**：心烦失眠、手足心热、盗汗、舌红少苔。 - **肝郁化火**：急躁易怒、口苦、头晕头胀、脉弦数。 - **痰热内扰**：胸闷脘痞、口苦痰多、苔黄腻。 - **心肾不交**：腰膝酸软、耳鸣、心悸、舌尖红。 **二、中医治疗失眠的常用方法** 1. **中药调理** - **心脾两虚**：归脾汤（黄芪、党参、白术、酸枣仁等）补益心脾。 - **阴虚火旺**：黄连阿胶汤（黄连、黄芩、白芍、阿胶）滋阴降火。 - **肝郁化火**：龙胆泻肝汤（龙胆草、柴胡、栀子）清肝泻火。 - **痰热内扰**：温胆汤（半夏、竹茹、枳实）清热化痰。 - **心肾不交**：交泰丸（黄连、肉桂）交通心肾。 2. **针灸疗法** - **主穴**：神门、内关、三阴交、百会、安眠穴。 - **配穴**： - 心脾两虚加心俞、脾俞； - 肝火旺加太冲、行间； - 阴虚加太溪、照海。 - **耳穴贴压**：皮质下、心、肾、神门等穴位按压。 3. **推拿与穴位按摩** - 睡前按摩涌泉穴（滋肾安神）、按揉太阳穴（缓解头痛）。 - 头部经络梳理（如胆经、膀胱经）#中医如何诊断和治疗失眠# #快问中医超能团#
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